*Change Your Body*

30 March 2016

Beim MTV-action hieß es in den ersten Osterferientagen wieder    *Change Your Body*  14 Jugendliche waren interessiert und hatten 3 Tage voller Power...

Sie schnupperten "crossfit-Luft",  lernten die Geräte auf der Trainingsfläche zu spüren, erlebten kickbox-  boxing-,  selbstverteidigungs Elemente.

Abgerundet wurden diese Sporteinheiten mit professioneller Ernährungsberatung.

Jeder bekam nach einer Erstanamnese einen individuell zusammengestellten Ernährungsplan.

Zusammen wurde Mittag gegessen und gleich in der Praxis dabei viel über gesunde Ernährung gelernt.

 

Alles in allem drei perfekt gelungene und ausgewogene Tage VOR den Ostersüßigkeiten...

 

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