Erster Krav Maga Basic Kurs beim MTV Vorsfelde

10 October 2016

Erster Krav Maga Basic Kurs beim MTV Vorsfelde

 

Kürzlich führte der MTV Vorsfelde den ersten Krav Maga Basic Kurs durch. Unter Anleitung des Trainers Stefan Matthießen bekamen 24 Frauen und Männer einen Einblick in das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga. Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich in Israel für die Armee entwickelt wurde. Krav Maga ist einfach zu erlernen, wird realitätsnah trainiert  und ist äußerst effektiv in der Anwendung. In Rollenspielen lernten die Teilnehmer sich bei Schlagangriffe effektiv zu schützen und sich durch einfache Schlag- und Tritttechniken zu verteidigen. In sogenannten Stressdrills wurden Situationen erzeugt, wie Sie auch in der Realität vorkommen können. Prävention und Deeskalation waren ebenfalls feste Bestandteile dieses Kurses. Dadurch wurden die Teilnehmer  in die Lage versetzt, mögliche Gefahrensituationen richtig einzuschätzen und diesen frühzeitig aus dem Weg zu gehen. Der nächste Basic Kurs ist für Oktober/ November geplant.  Wenige Restplätze stehen noch zur Verfügung. Informationen erhalten Sie beim MTV Vorsfelde unter 05363- 71346.

Bericht: Stefan Matthießen

 

 

 

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