Harz Trainingslager 2015 der Marathonies 10.-12. April 2015

17 April 2015

Harz Trainingslager 2015 der Marathonies 10.-12. April 2015

 

DISZIPLIN - TOLERANZ - HILFSBEREITSCHAFT

Ohne diese Eigenschaften wäre wohl ein gemeinsames Wochenende im Harz, in der Jugendherberge Torfhaus nicht möglich.

Zur Saisonvorbereitung trafen sich am Wochenende Sportler des MTV aus der Marathon- und Triathlongruppe, sowie Läufer aus dem MTV Center ohne große Wettkampferfahrung, zum Trainingslager. Unterschiedliche Grundvoraussetzungen der, auch altersmäßig, unterschiedlichen Gruppe. Zwischen 19 und 60 Jahren alt, jedoch mit gemeinsamen Ziel.

Vorbereitung für die bevorstehenden Halb- und Marathons.

Intensives Höhentraining als Trainingsreiz für das Team.

Unterschiedliche Angebote des Trainerteams ließen ein individuelles Training, je nach Trainingszustand zu. Begleitet von 4 Trainern variierten die Läufe in Länge und Schwierigkeit zwischen 38 und 50 km am Wochenende.

Freitag ein gemeinsamer Lauf in Torfhaus zwischen 8 und 10km.

Samstag liefen 3 Gruppen den Goetheweg zum Brocken und zurück (16,4km). Eine Gruppe von Bad Harzburg über Molkenhaus zum Brocken (ca. 20 km). Reichlich Schnee in den höheren Lagen begleitete das Team.

Am Nachmittag das Angebot zwischen einem lockeren 6km Lauf vor Ort oder ein Kraft- und Dehnprogramm in der Herberge. Der Sonntag wie gewohnt an der Okertalsperre - ein 1,5 Std. Lauf. Danach ein kleines, intensives Dehnprogramm. Gemeinsam trafen sich abends jung und "älter" zum gemeinsamen Beisammensein.

 

Insgesamt wieder ein schönes, sehr anstrengendes Wochenende, bei dem viel Disziplin und Toleranz (5Bett-Zimmer)für die MTVer selbstverständlich waren.

 

Allen Teilnehmern ein großes Lob.

Petra Misiek 

 

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