MTV-Läufer starten mit 150-Jahre-Shirts in die Laufsaison

15 March 2012

Die Laufsaison startet – mit dem 14. Vorsfelder Stadtlauf am 18. März beginnt klassisch der Wolfsburg-Gifhorn-Cup in Vorsfelde.

Die Läufer des MTV, die ab heute mit den neuen Laufshirts ausgestattet sind, haben sich in der Wintersaison mit Gerätetraining, Pilates und immer wieder auf dem Laufband fit gehalten.

Im Jubiläumsjahr tragen natürlich auch die Läufer die 150 auf der Brust. Die Läufer sind eine eigene Gruppe, die in der Fitnesssparte im MTV-Center angesiedelt ist. Das Fitnesstraining ist eine wichtige Grundlage für Anfänger ebenso wie für Langstreckenläufer. Ein gezieltes Ausgleichskrafttraining unterstützt den Körper, sich an neue Belastungen schneller anzupassen.

Über 80 Läufer gehören mittlerweile zur Gruppe und der Anteil der Frauen wächst, so dass im Moment ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Männern und Frauen besteht. Die im Januar gestarteten Lauf-Anfänger laufen nun schon fast eine Stunde ohne Pause. Das ist das Schöne an unserer Gruppe. Einige trainieren einfach ihre Ausdauer, um gesund und fit zu bleiben ohne Teilnahme an Wettkämpfen, viele nehmen die Angebote vor Ort wahr, wie den WOB-Marathon, Staffelmarathon oder Row and Run, andere jedoch machen den MTV Vorsfelde innerhalb Deutschlands und über die Grenzen hinaus bekannt. (Drei-Länder-Marathon Deutschland-Österreich-Schweiz am Bodensee, Barcelona, New York) Auch der Trans-Alpin Lauf, Ultra- oder Bergläufe werden zusammen in der Gruppe absolviert.

Jedes Jahr wird ein Trainingslager im Harz organisiert, ein Wochenende, wo gemeinsam gelaufen wird und vor allem der Spaß nicht zu kurz kommt. Das Trainerteam Petra Misiek, Mathias Schulze und Stefan Klüber betreuen die Sportler, geben Tips und Hilfen, so dass jeder sein Ziel erreichen kann. In der Gruppe wird gern gefachsimpelt, es ist zu spüren, dass hier alle vom Lauf-Virus infiziert und begeistert sind. So ist auch die Zeit vor und nach dem Wettkampf gesellig und fröhlich.


Die Leiterin der Fitnesssparte Karen Danckert wünscht allen Läufern eine gute und erfolgreiche Saison!

 

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kleines Foto: Die Marathongruppe bei der Präsentation ihres neuen Shirts
WAZ, 15.03.2012, Seite 23

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