Fitness-Aktiv-Tag mit 24 Kursen und neue Geräte

19 September 2016

Fitness-Aktiv-Tag mit 24 Kursen
Ausprobieren ist am 24. September im MTV-Center Vorsfelde Trumpf – Anmeldephase läuft bereits
Sportlich in den Herbst: Beim Fitness-Aktiv-Tag des MTV Vorsfelde mit Karen Danckert (l.) und ihrem Team am 24. September können viele Angebote entspannt ausprobiert werden. Foto: Boris Baschin
 

Vorsfelde. Das Programm ist richtig vielfältig: Beim zweiten Fitness-Aktiv-Tag im MTV-Center in Vorsfelde am Samstag, 24. September, von 9 bis 16 Uhr können Sportbegeisterte und solche, die es noch werden möchten, aus 24 Kursangeboten wählen.

„Im Mittelpunkt stehen die Oberthemen Functional Training, Kraft, Ausdauer und Entspannung“, kündigt die Leiterin der Fitness-Sparte im MTV Vorsfelde, Karen Danckert, an. Immer 45 Minuten lang können Interessierte aus allen Altersgruppen unter fachkundiger Anleitung durch die Trainer sportliche Disziplinen kennen lernen.

Immer beliebter wird derzeit beispielsweise das Schwingen von Kugelhanteln mit einem Griff. Bei Jugendlichen steht Danckert zufolge Parcours hoch im Kurs. Dabei kommt es darauf an, Hindernisse möglichst effektiv zu überwinden. Ebenfalls dabei: die Themen Yoga und gesunde Ernährung.

Anmeldeformulare für den Fitness-Aktiv-Tag gibt es unter www.mtv-vorsfelde.de, Kurzentschlossene können am 24. September dazukommen. Beim Aktionstag können auch neue Trainingsgeräte für die Rumpfmuskulatur ausprobiert werden. Das Besondere: „Zwei Geräte verfügen über Sensoren, um die richtige Körperhaltung anzuzeigen“, so Karen Danckert. Vom 1. bis 7. Oktober bietet der MTV eine Woche der offenen Tür an. In der Fitness-Sparte entfällt die Aufnahmegebühr. Joe

WAZ, 17.09.2016

 

 

Wolfsburger Nachrichten, 17.09.2016

Share