Lehrgänge im November 2015

15 October 2015

Liebe Übungsleiterinnen,

Liebe Übungsleiter,

 

zum Ende des Jahres haben wir in der Sportregion BS-GS-WF + GF-HE-WOB

noch einige freie Plätze in den November-Lehrgängen.

 

Wir freuen uns auf spontane + schnelle Anmeldungen!!!

 

 

Aus-/Weiterbildung für ÜBUNGSLEITER/IN C Breitensport (1. Lizenzstufe)

 

 

SPEZIALBLOCKLEHRGANG FITNESS & Spiele                                                                           20 LE

 

Bausteine:           Spielekiste, Körperwahrnehmung und Entspannung

Für die Erlangung der ÜL C Lizenz müssen 40 LE aus den Bausteinen der Spezialblockthemen gesammelt werden.

Dieser Lehrgang beinhaltet in kompakter Form (20 LE) zwei Bausteine aus den Themen Fitness / Spiele und ist

daher auch zur  Verlängerung der ÜL C Lizenz geeignet.

 

Datum:                                  13. bis 15. November 2015                                 Anreise 17.00 Uhr / Abreise 13.30 Uhr

Ort:                                                      Clausthal-Zellerfeld                             (mit Übernachtung)

                                                           Bildungsstätte der Sportjugend Nds.

Anmeldung bei:                    Andreas Doros, KSB Goslar

Lehrgangsnr.:         2/07/2632-2                                                                        €  50,00     (€  200,00 **)

 

 

 

Thema: Fitness und Gesundheit

Baustein:             Funktionsgymnastik                                                                                                 15 LE

  • Muskelkunde
  • Trainingsmethoden zum Kräftigen und Dehnen mit ihren Wirkungen
  • Techniken und Anwendungen
  • Funktionsgymnastik für spezielle Zielgruppen

 

Datum:                                  14./15. November 2015                                       9.00 – 18.30 Uhr / 09.00 - 13.00 Uhr

Ort:                                                      Wolfenbüttel, MTV-Sportanlage Halberstädter Str. 1 B

Referentin:                                           Ellen Rösler

Anmeldung bei:                    Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig

Lehrgangsnr.:         2/15/2539                                                            €  50,00   (€  200,00 **)

 

 

 

Rechts-Links / Links-Rechts – das andere Rechts                                                                             10 LE

Rechtshänder oder Linkshänder; starke oder schwache Seite; Standbein, Sprungbein.

Wie mache ich was beim Sport? Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen zum Kennenlernen.

Kann ich meine schwache Seite stärken?

 

Datum:                                  07. November 2015                              9.00 – 18.30 Uhr

Ort:                                                      Wolfsburg, Fr. v. Schiller Schule (Treffpunkt)

Referentin:                                           Birgit Wiszinski

Anmeldung bei:                    Birte Kulinna, KSB Gifhorn

Lehrgangsnr.:         2/16/2990                                                                          €  25,00   (€  60,00 **)

 

 

FIT vor-während-nach der Schwangerschaft                                                                                     5 LE

Heute dreht sich alles um das Workout für werdende oder junge Mütter. Worauf muss ich als ÜL achten,

wenn ich schwangere Teilnehmerinnen in meiner Gruppe habe? Wie kann ich den Beckenboden auf die

Geburt vorbereiten? Welche Übungen sind als Rückbildung ‚sportiv’ geeignet? Und wie kann ich das Baby

in den Kurs integrieren?

Heute gibt es Einblicke in vier verschiedene Kurseinheiten: 1. Fit in der Schwangerschaft.

  1. Rückbildung sportiv. 3. Fit mit Kinderwagen. 4. Fit mit Baby.

Wer einen Buggy/Kinderwagen hat, kann diesen gerne mitbringen, um einige Übungen

auszuprobieren. Bitte mitbringen: Matte (wenn vorhanden), 1 Handtuch, Schreibmaterial.

 

Datum:                                  28. November 2015                                             09.00 – 13.00 Uhr

Ort:                                                      Braunschweig, Sporthalle GS Wenden

Referentin:                                           Mira Hanitsch

Anmeldung bei:                    Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig

Lehrgangsnr.:         2/05/2595                                                            €  10,00

 

 

Weiterbildung für ÜBUNGSLEITER/IN B Prävention (2. Lizenzstufe)

 

 

Qi Gong ... im Gesundheitssport                                                                                                          8 LE

…das sind traditionelle, chinesische Übungen in Ruhe und Konzentration. Durch langsam fließende

Bewegungen wird die innere Aufmerksamkeit gefordert und gefördert, die Atmung angeregt und der

Körper sanft gekräftigt und gedehnt. Dieser Lehrgang ist eine Einführung in das QiGong für

ÜL-B-Interessierte mit/ohne Vorkenntnisse geeignet.

 

Datum:                                  14. November 2015                                             9.00 – 17.00 Uhr                   

Ort:                                                      Braunschweig, Sporthalle GS Wenden

Referentin:                                           Bärbel Weber

Anmeldung bei:                    Birgit Wiszinski, SSB Braunschweig

Lehrgangsnr.:         2/05/2613                                                              €  25,00   (€  60,00 **)

 

 

Falls Eure Lizenzen zum 31.12.15 ablaufen, dann sind diese Lehrgänge jetzt

Eure  ‚last-minute Möglichkeit‘

 

Beste Grüße

 

Eure    Birte Kulinna – Andreas Doros – Birgit Wiszinski

 

                      Birgit Wiszinski

 

      Stadtsportbund Braunschweig e.V.

                Sportreferentin Bildung

Tel. (0531) – 800 92, Fax (0531) 89 43 22

           Frankfurter Str. 279, 38122 BS

                 BiWiatssb-bs.de (mailto:)

                                 Reg.Nr.: VR 2455

                           Amtsgericht Braunschweig

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