Vereinsinterne Weiterbildung, 29.08.09: Contralaterales Oberkörpertraining

11 August 2009

Vereinsinterne Weiterbildungen 2009 im MTV Vorsfelde

Hallo!

 

Wir hoffen, dass Du Dich im Urlaub gut erholt hast und möchten Dich zu unserer nächsten vereinsinternen Weiterbildung einladen.

 

Das Thema lautet:

„Contralaterales Oberkörpertraining“

Dieses Trainingssystem ist nicht etwa nur für Fitnessbegeisterte gedacht, sondern kann in allen Sportarten/Sparten angewendet werden.

 

Contralaterales Oberkörpertraining

Die Bedeutung der 2-dimensionalen kontrollierten Bewegungsausführungen ist im Einsteiger-bereich Grundvoraussetzung und sehr wichtig. Doch unser menschlicher Körper kann mehr und wieviel mehr wirst Du in diesem Workshop herausfinden…

In diesem Workshop werden Geräteübungen am Zugturm und mit Freihanteln vermittelt, die zeitgleich entgegengesetzt wirkende motorische Programme beanspruchen.

 

Referent: Roland Siebecke, Physiotherapeut

 


Samstag, den 29.08.09, 10.00 – 17.00 Uhr, MTV-Center Vorsfelde.



Bringe bitte Sportsachen und Schreibzeug mit, da die Veranstaltung aus einem theoretischen und einem praktischen Teil besteht.


Für Deine Vorplanung:          Der nächsten Termine sind:

                                          Samstag, den 24.10.09

                                          Samstag, den 31.10.09

                                          Thema: “Erste Hilfe“

 

                                          09.00 – 16.00 Uhr,  MTV-Center

.

 

Anmeldung bis zum 24.08.09 telefonisch unter 05363 - 71346 oder per Email
infoatmtv-vorsfelde.de (auch bei Rückfragen zu verwenden).

 

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

Stefan Klüber

Lutz Hilsberg

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